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Con instrucciones claras, tus hijos obedecen más pronto.
En ocasiones solemos dar por sentado que nos expresamos y damos instrucciones que deben ser acatadas en el mismo momento en que las dijimos. Sin embargo, es importante considerar que no siempre nuestro interlocutor, y en este caso nuestros hijos, han recibido correctamente el mensaje que queremos darles. Es por eso, que una buena práctica de anticipar posibles malentendidos si previamente tomamos algunas precauciones a la hora de dar órdenes o instrucciones. Primero, ponte a un brazo de distancia, asegúrate de hacer contacto visual y por último emplea un tono sereno y claro para comunicar la instrucción.
En caso de que no te obedezcan, inténtalo de nuevo, esta vez preguntando si han comprendido la instrucción. Si el problema persiste acude a una consecuencia lógica.
Consecuencias lógicas, mejores resultados en el comportamiento.
En el apartado anterior hicimos referencia a las consecuencias lógicas, que son tu primer recurso para corregir una mala conducta debido a que se ocupan de resolver el problema. Durante el mal comportamiento de tu hijo, mantén la calma y habla tranquilamente, mirándolo a los ojos. Explícale por qué debe dejar lo que está haciendo y ponerte atención, luego continúa con la consecuencia con calma.
El uso adecuado de estas consecuencias lógicas funciona por primera vez por periodos cortos de 5 a 30 minutos y finalmente permítele regresar a la actividad. Si tu hijo no escucha, puedes aumentar el tiempo de la consecuencia si es necesario. Lo más importante es que antes de permitirle volver a la actividad que estaba haciendo, le preguntes qué aprendió y cómo puede mejorar su comportamiento.
Tiempos de calma y tiempos fuera, un espacio de reflexión y crecimiento.
Es completamente normal que los niños quieran llamar tu atención, mediante el llanto, el berrinche o siendo desobedientes, desafiando tu posición de autoridad. Incluso para algunos es un juego en el cual buscan probar tu paciencia. Lo importante es que en estos casos puedas mantener el control, tranquilizarse, no alzar la voz ni perder la paz, esto ayuda a los niños a regular sus emociones y a poder enseñarle a que se auto regule dejando el comportamiento inapropiado por una conducta mejor.
El tiempo de calma es una herramienta que le permite a tu hijo reflexionar sobre lo que está haciendo y entender que es inapropiado. Es útil para asuntos menores y que ocasionalmente pueden deberse a cambios de humor o estados de ánimo. Por otro lado, los tiempos fuera se emplean en momentos de mayor dificultad o tensión, ante una rabieta o comportamiento grosero. Allí debes actuar inmediatamente, teniendo calma. Tanto el tiempo de calma como el tiempo fuera se deben utilizar de acuerdo con su edad, 2 minutos para niños en edad preescolar y 5 minutos para niños de jardín infantil hasta los 10 años de edad. En el tiempo fuera tu hijo debe detenerse, tener un espacio adecuado sin juguetes o distracciones. En ambos casos, cuando han cumplido con el objetivo puedes elogiarlos y reconocer que han logrado entender que pueden comportarse mejor.
Las palabras adecuadas, atraen comportamientos saludables.
El uso de palabras fuertes es una forma incorrecta de corregir el comportamiento de los niños. Pueden generar traumas a futuro o incluso. Por lo tanto, emplear palabras de corrección positiva es una pieza clave para la educación y corregir la ocurrencia de acontecimientos indeseados. Es mejor, hacer una pausa explicando la causa de su comportamiento siendo lo más concreto y claro posible, pidiéndole que cambie su conducta, siempre empleando las palabras adecuadas. Esta no es una tarea fácil, en realidad esta puede ser la parte más difícil de la crianza de los hijos, mantener la calma cuando te sientes abrumado y molesto. Ningún padre es perfecto, por lo que quizás una herramienta útil para esto puede ser que los padres se den tiempo para respirar y retomar la calma, evitando reaccionar de forma agresiva. Es posible que incluso tengas que alejarte unos momentos para hacerlo.
Lenguaje corporal, el idioma inconsciente.
Cuando nos comunicamos solemos pensar que las palabras son lo más importante. Sin embargo, no es así. El lenguaje corporal es muy importante en la buena comunicación. Nuestros más pequeños comprenden primero por el tono de voz que empleamos y el lenguaje corporal de nuestra forma de expresarnos, antes que por las palabras.
Es por eso que en la construcción de vínculos afectivos los abrazos y las caricias son una muestra de cariño, mientras que un tono de voz alto o expresiones fuertes, son asociadas a llamados de atención. Recuerda que ellos imitarán tus gestos y comportamientos, es usual que repitan lo que dices incluso si están jugando. Por eso, sé cuidadoso y muy expresivo a la hora de comunicarte con ellos, emplea especial atención a tu lenguaje corporal ya que ellos entenderán mejor que quieres expresar.
Esperamos que estas cinco herramientas hayan sido de total utilidad para dialogar y construir relaciones positivas con tus hijos. El trato en situaciones difíciles debe ir acompañado de una reflexión, una explicación y un elogio para que ellos entiendan qué es lo que pueden hacer mejor.
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By using clear calm instructions, we can motivate children to listen better
Usually we do not consider that we communicate and give instructions that actually need to be understood to be followed, and we expect it to be followed in a timely manner right after we say it. However, it is important to consider that the receiver, in this case our children, do not always correctly receive the message that we want to give them. That is why it can be helpful to anticipate possible misunderstandings by taking some precautions when giving instructions. First to get close, for example stand at arm's length, then make sure to make eye contact, and lastly use a calm, clear tone to communicate the instruction.
In case they do not obey you, try again, this time asking if they have understood the instruction. If the problem persists, consider applying a logical consequence.
Using logical consequences can help encourage desirable behavior
Logical consequences can be an important resource to correct misbehavior because they directly connect to the center of the problem. When your child ignores a clear and calm instruction, stay calm and use a calm but firm voice. Explain to your child that because they did not follow the instruction we will be applying a consequence. The best logical consequence is to take away whatever activity your child is doing at that moment.
The proper use of these logical consequences works with short periods of 5 to 30 minutes, which allows you to return to the activity. If your child does not listen, you can increase the time of the consequence, if necessary. The most important thing to do is, before allowing him to return to the activity he was doing, ask your child to show you that they will follow the instruction. If they do change their behavior remember to praise them for it.
Quiet time and Time out allow a space for reflection and to develop self-control
It is completely normal for children to want to get your attention, by crying, throwing a tantrum or being disobedient, by challenging your authority with their own authority. Even for some, it is a game in which they seek to get a reaction from you. It is important that in these cases you can maintain your own self-control, remain calm, and do not raise your voice. This helps children to regulate their emotions by being a good example, and a beacon of calm for them. Eventually, this learning reduces the inappropriate behavior for more desirable behavior.
Quiet time is a tool that allows your child to reflect on what he is doing and understand that it is inappropriate. It is useful for common issues that may occasionally be due to mood swings or upset moods. On the other hand, timeouts are used in moments of more challenging behavior, more intense emotions, and/or high tension, which results in a tantrum or aggressive behavior. Then you must act immediately, while remaining calm. Both Quiet time and Time out are to be used according to their age, 2 minutes for preschoolers and 5 minutes for kindergarteners to 10 years of age. In time out your child should have a suitable and safe space without toys or distractions. In both cases, when they have met the goal, you can praise them, and acknowledge that they have understood how they can behave better.
The right words attract positive behaviors
Using strong or aggressive words can be a counteractive way to correct children's behavior. They can generate trauma in the children or even make them feel that they are the problem. Therefore, using positive and calm words is a key piece of educating and correcting the unwanted behaviors. It is better to pause and briefly explain the issue regarding their behavior by being as concrete and clear as possible, then politely but firmly asking them to change their behavior, while always using the right words that do not shame or blame. This is not an easy task, in reality this may be the most difficult part of parenting, to stay calm when you are feeling overwhelmed and upset. And no parent is perfect, so perhaps an helpful tool for this can be for parents to give themselves time to breathe and center themselves to avoid reacting in an aggressive way. You may even have to step away for a few moments to do so.
Body language, the unconscious language
When we communicate we tend to think that words are the most important thing. However, this is not the case. Body language is very important in good communication. Our little ones understand first by the tone of voice we use, and the body language of how we are expressing ourselves, rather than by words.
That is why in the construction of emotionally positive bonds, hugs and physical affection are signs of love, while a high tone of voice or aggressive body language are associated with anxiety and defensiveness. Remember that they will imitate your gestures and behaviors, and it is common that they repeat what you say even if they are playing. Therefore, be careful with physical expressions when communicating with children, and pay special attention to your body language as they will better understand what you want to express.
We hope that these five tools have been useful to develop and build positive relationships with your children while still helping to deal with difficult situations. We hope these help show you how we encourage children to reflect, and empower parents to communicate clearly, and always remember to praise so that they understand what we expect from them.
¿Cómo los padres pueden corregir comportamientos indeseados de sus hijos?
Muchos padres y madres se enfrentan al dilema de la corrección de los malos comportamientos, algunos sin éxito y otros con desesperación. Pero al final, todos coinciden en que esto puede ser realmente estresante cuando debes alzar la voz y tu hijo rompe en llanto desestabilizando la armonía y tranquilidad familiar.
En New Dawn contamos con diferentes programas y alternativas para la educación de los padres, así como consejos prácticos y totalmente gratuitos para llevar la paternidad y crianza en armonía, mediante una buena comunicación. Sabemos que la salud emocional de cada integrante de la familia es fundamental para construir relaciones positivas y familias más unidas.
Los comportamientos indeseados se viven a diario en la crianza de los hijos, no existen padres ni hijos perfectos, pero siempre podremos trabajar para tener una mejor relación. Los malos comportamientos suelen desencadenar conflictos, discusiones y en ocasiones desgasta la armonía familiar. Conscientes de ello queremos compartir cinco herramientas útiles para modificar los malos comportamientos, evitar un desgaste innecesario de energía y fortalecer los vínculos de amor en familia.
Herramientas útiles para corregir malos comportamientos mediante una buena comunicación.
How can parents change behaviors they dislike in their children?
Many parents are faced with the challenge of trying to change bad behaviors, and some parents are unsuccessful and some are desperate in dealing with difficult behavior. Either way, everyone agrees that it can be really stressful when you have to raise your voice and your child bursts into tears, destabilizing the harmony and tranquility of the family.
At New Dawn we have various programs and strategies for educating parents, as well as practical and affordable strategies to give parents and the family harmony, through good communication. Emotional health of each family member is essential in building positive relationships and closer relationships in the families.
Unwanted behaviors are experienced daily when raising children, there are no perfect parents nor children, but we can always work to have a better relationship. Bad behaviors often trigger conflicts, arguments and sometimes can wear out family harmony. We are aware of this, and we want to share five useful tools to modify bad behaviors while avoiding unnecessary exhaustion and strengthening the bonds of love in the family.
Important tools to change undesirable behavior using
good communication.
En este espacio encontrarás información actualizada y de tu interés sobre bienestar de la mente, cuerpo y alma.
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